AJANKOHTAISTA
Joogakoulu Aurooran syyskausi jatkuu ma-pe ryhmillä 12.12. asti. Torstain ryhmillä on joulukuussa yhteinen tunti klo 18-19.30. Itsenäisyyspäivänä, lauantaina 6.12., ei ole tuntia ja lauantaina 13.12. vietetään kaikkien kurssilaisten yhteisiä pikkujouluja. Syyskauden viimeiset tunnit ovat keskiviikkona 17.12. ja perjantaina 19.12. Kevätkausi käynnistyy maanantaina 12.1.2026 ja mukaan voi jo ilmoittautua. Lämpimästi tervetuloa!
Nettisivuja viilataan edelleen joulukuussa, mutta asiasisältö on ajan tasalla. Tietoa ajankohtaisista asioista löytyy myös Joogakoulu Aurooran Facebook-sivulta.
Joogaryhmiä on kevätkaudella edelleen kahdeksan. Heiluriliikettä ja yin-joogaa on tarjolla lauantaisin klo 13-14.30 Heinätorin koululla.
SYYSKAUSI 2025
Joogakoulu Aurooran syyskausi käynnistyi maanantaina 25.8. ja joogat jatkuvat joulukuun puoliväliin. Ryhmiä on syyskaudella kahdeksan, nyt viidellä eri salilla Oulun keskustassa, Tuirassa ja Rajakylässä.
Lauantain yin-jooga siirtyi Valveelta takaisin Heinätorin koululle ja kulkee nyt nimellä Heiluriliikettä ja yin-joogaa. Harjoitus siis muutti hieman muotoaan: alussa on puolen tunnin myofaskiaalinen (lihas-sidekudos) lämmittely, jonka jälkeen siirrytään yin-asanoihin. Myös vasta-alkajat ovat tervetulleita tähän ryhmään. Tämä on jatkumoa viime vuonna pitämilleni lyhytkursseille.
Syyskauden kurssimaksu on 161 €/140 € (14 harjoitusta). Alennettu hinta alle 18-vuotiaille, opiskelijoille, työttömille, perhevapaalla oleville ja eläkeläisille. Hinnat sisältävät alv:n 14%. Maksutavat: tilisiirto, käteinen, Smartum, Tyky, Epassi ja Edenred sekä MobilePay 26190. Kurssimaksu maksetaan kauden käynnistyttyä.
Ilmoittautuneet saavat ennen aloitusta kurssikirjeen, jossa on tarkemmat tiedot. Vakiokävijäksi voi tulla myös kesken kauden, jolloin kurssimaksu sovitellaan jäljellä olevien harjoituskertojen mukaan. Lämpimästi tervetuloa!
KEVÄTKAUSI 2026
Joogakoulu Aurooran kevätkausi käynnistyy maanantaina 12.1. ja joogaamme edelleen päivittäin maanantaista lauantaihin. Hintoihin ei ole tulossa korotuksia. Kaikissa ryhmissä on jonkin verran tilaa myös uusille kurssilaisille ja mukaan voi jo ilmoittautua. Lämpimästi tervetuloa!
SYKSYN/KEVÄÄN RYHMÄT
Maanantai klo 19-20.30 joogamiehet Rajakylän koulu
Tiistai klo 19-20.30 hathajooga Kisakentän päiväkoti, Tuira
Keskiviikko klo 14.30-16 hathajooga jatko Kulttuuritalo Valve, sali 1
Torstai klo 17-18.30 yin-jooga Tiernan koulu Kasarmintie
Torstai klo 18.30-20 yin-jooga Tiernan koulu Kasarmintie
Perjantai klo 17-18.30 hathajooga jatko Kisakentän päiväkoti, Tuira
Perjantai klo 18.30-20 yin-jooga Kisakentän päiväkoti, Tuira
Lauantai klo 13-14.30 heiluriliikettä ja yin-joogaa Heinätorin koulu
Heiluriliikkeellä tarkoitan myofaskiaalista (lihas-sidekudos) lämmittelyä, jossa sovellan oppimaani myofaskiaalisesta harjoittelusta ja eri joogalajeista.
Ohjaajana Minna Arvila, jooganopettaja SJL® (EUY 500+, Suomen Joogaliitto ry)
ja yin-jooganopettaja (Yin Yoga YACEP 100 h, Shanti Atma Yoga)
ILMOITTAUTUMINEN JA TIEDUSTELUT
etunimi.sukunimi@auroora.fi