Auroora joogakoulu, Oulu

Joogakoulu Auroora Facebookissa


Tervehdys auringolle! Lomaterveiset Kreetalta, kesäkuu 2019.


Joogakoulu Aurooran syksy 2019

Lämpimät kiitokset kevään ja kesän kävijöille! Joogakoulu Aurooran syyskauden ryhmät
käynnistyvät seuraavasti:

Perjantaina 23.8. hatha jatko 16.30-18 + hatha alkeet 18-19.30 Merikosken koulu, Tuira
Sunnuntaina 25.8. yin-jooga 16-17.30 Kulttuuritalo Valve
Maanantaina 26.8. äijäjooga 19.30-21 Rajakylän koulu
Keskiviikkona 28.8. päiväjooga (hatha jatko) 14.30-16 Kulttuuritalo Valve
Keskiviikkona 28.8. yin-jooga 17.30-19 + hatha jatko 19-20.30 Kangaspuiston päiväkoti, Tuira

Tutustu tarkemmin syksyn joogaryhmiin ja ilmoittaudu mukaan. Ohjaajana Minna Arvila,
jooganopettaja SJL®. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja hathajoogasta, yin-joogasta ja äijäjoogasta.


Maksutavoista kysytään usein, tässä vaihtoehdot: tilisiirto, käteinen, Smartum- ja
Tyky-setelit. Netissä: Smartum Saldo, Tyky-Online, ePassi, Eazybreak ja Edenred.


Maksuttomat tutustumistunnit

Joogakoulu Auroora järjestää maksuttomat tutustumistunnit uusilla kurssipaikoilla ja
Merikosken koululla:

- Perjantaina 16.8. klo 18-19.30 hatha alkeet, Merikosken koulu, Itäkangastie 9
- Maanantaina 19.8. klo 19.30-21 äijäjooga Rajakylän koulu, Ruiskukkatie 4-6
- Keskiviikkona 21.8. klo 17.30-19 yin-jooga ja 19-20.30 hatha jatko, Kangaspuiston
päiväkoti, Valtatie 35 (Tuira)

Ilmoittaudu tutustumistunnille minna.arvila(at)auroora.fi. Tervetuloa mukaan!


Lisää yin-joogan opettajaopintoja


Minna teki yin-joogan opettajaopinnot toukokuussa 2018 Espanjassa, opetuskielenä
englanti (Yin Yoga YACEP 100 h). Opinnot jatkuivat suomen kielellä tammikuussa
2019 Yoga Nordic Kampissa, Helsingissä, opettajina Petri Linnankivi ja Anna
Savinainen. Ensimmäisellä 40 tunnin osiolla opiskeltiin anatomiaa ja
alavartalon asanoita (jalat ja lantio).


Minnasta yin-jooganopettaja


Minna osallistui intensiiviseen Yin Yoga YACEP 100 hours -opettajakoulutukseen
Becky Khalilin johdolla Coínissa, Espanjassa. Valmistujaiset 22.5.2018.
Lisätietoja yin-joogasta.


Kahdeksan portaan tiellä, pienin askelin

Kaikki joogan lajit ammentavat Patanjalin joogasutran viisaudesta.

Tällä kurssilla kuljemme yhdessä Patanjalin kahdeksan portaan tiellä.
Tutustumme joogan eettisiin periaatteisiin, teemme fyysisiä harjoituksia
ja hengitysharjoituksia. Asteittain etenemme kohti meditaatiota: mielen
tyyntymistä ja hiljentymistä.

Jooga on aina ennen kaikkea kokemus, joten painopiste on tälläkin kurssilla
tekemisessä. Harjoitusten lomassa on lyhyitä luento-osioita ja keskusteluja.
Kurssi sopii jo jonkin verran joogaa harrastaneille naisille ja miehille.
Minna
on ohjannut tämän viikonloppukurssin kahdesti Oulu-opistolla vuonna 2013.
Kurssi saattaa jossain vaiheessa tulla myös Joogakoulu Aurooran ohjelmaan.

Minnan esittely.


Minna syventävien opintojen valmistujaisjuhlassa
Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä kesäkuussa 2015.


Minnasta jooganopettaja SJL®


Minna valmistui jooganopettajaksi SJL® 14.6.2015. Todistusta noutamassa
kouluttajilta Satu Bethell, Pirjo Paavilainen ja Minna Lahdenperä. Opinnot kestivät
välivuosineen 11 vuotta, eikä edelleenkään tunnu valmiilta...
Tällä tiellä ei - onneksi - ole koskaan perillä.


Joogakursseja Suomen Joogaopistolla

Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä on jooganopettajakoulutuksen lisäksi tarjolla monenlaisia,
kaikille avoimia joogakursseja. Joogaopisto on viehättävä hotellitason kurssikeskus aivan
järven rannassa. Mäkinen maasto kutsuu ulkoilemaan ja opiston herkullinen kasvisruoka on
maankuulua.

Tutustu kurssikalenteriin!


Näkymä Joogaopiston rannasta Saarijärvelle.



Minna Arvila - 045 651 6819 - minna.arvila(at)auroora.fi

 
Ajankohtaista
Ohjeita + arkisto
Linkkejä


© Minna Arvila 2019