Auroora joogakoulu, Oulu

Joogakoulu Auroora Facebookissa


Heinätorin koulun avarassa salissa joogataan lauantai-iltapäivisin.


Joogakoulu Aurooran kevät 2022

Joogakoulu Aurooran kevätkausi käynnistyy maanantaina 17.1.2022. Kurssimaksu
maksetaan tuttuun tapaan vasta kauden käynnistyttyä. Otamme käyttöön koronapassin,
lisätietoja siitä ja muita ohjeita:

Terveysturvallisuus kevään 2022 joogakursseilla (pdf)

Tänä keväänä ei ole mahdollista osallistua tunneille kertamaksulla, joten varaa paikkasi
pian, minna.arvila(at)auroora.fi. Tilanne todennäköisesti elää tavallista enemmän, joten
peruutuspaikkoja kannattaa kysyä vielä kauden käynnistyttyäkin. Tarjolla on seitsemän
ryhmää:

- Maanantai klo 19.30-21 joogamiehet (äijäjooga) Rajakylän koulu

- Tiistai klo 14.30-16 yin-jooga Kulttuuritalo Valve, sali 3

- Keskiviikko klo 14.30-16 hathajooga jatko Kulttuuritalo Valve, sali 3 (TÄYNNÄ)

- Torstai klo 17.45-19 yin-jooga Kulttuuritalo Valve, sali 1 (TÄYNNÄ)

- Perjantai klo 16.30-18 hathajooga jatko Merikosken koulu, sali II

- Lauantai klo 13-14.15 yin-jooga Heinätorin koulu

- Lauantai klo 14.30-15.45 hathajooga alkeis/jatko Heinätorin koulu

Tutustu tarkemmin kaikkiin joogaryhmiin.

Ohjaajana Minna Arvila, jooganopettaja SJL® (EUY 500, Suomen Joogaliitto ry)
ja yin-jooganopettaja (Yin Yoga YACEP 100 h, Shanti Atma Yoga).

Lisätietoja hathajoogasta, joogamiehistä ja yin-joogasta.

Maksutavoista kysytään usein, tässä vaihtoehdot: tilisiirto, käteinen, Smartum- ja
Tyky-setelit. Netissä: Smartum Saldo, Tyky-Online, ePassi, Eazybreak ja Edenred.

Ilmoittautuneet saavat tarkemmat kurssitiedot sähköpostitse noin viikkoa ennen kurssin
alkua. Vakiokävijäksi voi tulla myös kesken kauden, kysy lisää minna.arvila(at)auroora.fi.
Lämpimästi tervetuloa!



Joogamatka Montenegroon 3.-10.5.2022

Kevätauringon valoa näkyvissä - joogamatka Montenegroon toteutuu vihdoin 3.-10.5.2022.
Tätä matkaa suunniteltiin jo vapuksi 2020, mutta koronatilanteen vuoksi sitä on jouduttu
siirtämään pariinkin otteeseen.

Minna on tällä matkalla mukana joogaa ohjaamassa. Joogaharjoituksia on tarjolla viitenä
päivänä aamulla ja illalla, joten aikaa jää myös retkille osallistumiseen ja aurinkoisesta
tunnelmasta nauttimiseen. Lähde mukaan kesää vastaan!

Tilausmatkojen esite Montenegro 3.-10.5.2022

Vastuullinen matkanjärjestäjä Tilausmatkat Oy (varaukset ja tiedustelut).


Minnasta yin-jooganopettaja


Minna osallistui intensiiviseen Yin Yoga YACEP 100 hours -opettajakoulutukseen
Becky Khalilin johdolla Coínissa, Espanjassa. Valmistujaiset 22.5.2018.
Lisätietoja yin-joogasta.


Kahdeksan portaan tiellä, pienin askelin

"Kaikki joogan lajit ammentavat Patanjalin joogasutran viisaudesta.

Tällä kurssilla kuljemme yhdessä Patanjalin kahdeksan portaan tiellä.
Tutustumme joogan eettisiin periaatteisiin, teemme fyysisiä harjoituksia
ja hengitysharjoituksia. Asteittain etenemme kohti meditaatiota: mielen
tyyntymistä ja hiljentymistä.

Jooga on aina ennen kaikkea kokemus, joten painopiste on tälläkin kurssilla
tekemisessä. Harjoitusten lomassa on lyhyitä luento-osioita ja keskusteluja.
Kurssi sopii jo jonkin verran joogaa harrastaneille naisille ja miehille."

Kiinnostaisiko? Minna on ohjannut tämän viikonloppukurssin kahdesti
Oulu-opistolla vuonna 2013. Kurssi saattaa jossain vaiheessa tulla
myös Joogakoulu Aurooran ohjelmaan.

Minnan esittely.


Minna syventävien opintojen valmistujaisjuhlassa
Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä kesäkuussa 2015.


Minnasta jooganopettaja SJL®


Minna valmistui jooganopettajaksi SJL® 14.6.2015. Todistusta noutamassa
kouluttajilta Satu Bethell, Pirjo Paavilainen ja Minna Lahdenperä. Opinnot kestivät
välivuosineen 11 vuotta, eikä edelleenkään tunnu valmiilta...
Tällä tiellä ei - onneksi - ole koskaan perillä.


Joogakursseja Suomen Joogaopistolla

Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä on jooganopettajakoulutuksen lisäksi tarjolla monenlaisia,
kaikille avoimia joogakursseja. Joogaopisto on viehättävä hotellitason kurssikeskus aivan
järven rannassa. Mäkinen maasto kutsuu ulkoilemaan ja opiston herkullinen kasvisruoka on
maankuulua.

Tutustu kurssikalenteriin!


Näkymä Joogaopiston rannasta Saarijärvelle.



Minna Arvila - 045 651 6819 - minna.arvila(at)auroora.fi

 
Ajankohtaista
Ohjeita + arkisto
Linkkejä


© Minna Arvila 2022