Auroora joogakoulu, Oulu

Joogakoulu Auroora Facebookissa


Joogakoulu Aurooran kesäjoogat pidetään tutussa paikassa, Heinätorin koululla.


Joogakoulu Aurooran kesäjoogaa 1.6.-27.7.

Joogakoulu Aurooran kesäjoogaa on luvassa maanantaisin 1.6.-27.7. Heinätorin koululla,
hathajoogaa klo 18-19.30 ja yin-joogaa klo 19.30-21. Ohjaajana Minna Arvila. Tämä vielä
sillä edellytyksellä, että poikkeustilaa päästään purkamaan toukokuun aikana ja liikuntasalit
ovat käytettävissä kesäkaudella. Tarkempia tietoja tulossa. Voi hyvin!


Kaikki joogatunnit peruttu 17.3.-31.5.

Oulun kaupungin hallinnoimat liikuntapaikat ovat koronavirustilanteen vuoksi kiinni 17.3.-
31.5.2020, lisätietoja. Tämä tarkoittaa vuokralaiselle valitettavasti sitä, että kaikki
Joogakoulu Aurooran joogaryhmät ovat tuon ajan tauolla. Vakiokävijöille on mennyt
tarkempia tietoja.

Suunnitelmissa on järjestää Joogakoulu Aurooran kesäjoogaa kesä-heinäkuussa
Heinätorin koululla, siitä tarkempia tietoja myöhemmin.

Kaikesta huolimatta: aurinkoisia kevättalven päiviä!


Joogakoulu Aurooran kevät 2020

Joogakoulu Aurooran kevätkausi 2020 käynnistyi 10.1. ja jatkuu aina 22.5 asti. Ensimmäinen
lomatauko on tiedossa hiihtolomaviikolla 2.-8.3.

Keskiviikkoisin kokoontuvat Valveen päiväjooga ja Kangaspuiston yin-jooga ovat täynnä,
mutta muihin ryhmiin voi tulla myös kertamaksulla 13/10 €. Kertakäynnille ei tarvitse
ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa mukaan!

Tarjolla on syyskaudelta tutut seitsemän joogaryhmää:

- Perjantai hathajooga jatko klo 16.30-18 Merikosken koulu, Tuira
- Perjantai hathajooga alkeet klo 18-19.30 Merikosken koulu, Tuira

- Sunnuntai yin-jooga klo 16-17.30 Kulttuuritalo Valve

- Maanantai äijäjooga klo 19.30-21 Rajakylän koulu

- Keskiviikko päiväjooga (hatha jatko) klo 14.30-16 Kulttuuritalo Valve (täynnä)
- Keskiviikko yin-jooga klo 17.30-19 Kangaspuiston päiväkoti, Tuira (täynnä)
- Keskiviikko hathajooga jatko klo 19-20.30 Kangaspuiston päiväkoti, Tuira

Tutustu tarkemmin joogaryhmiin. Ohjaajana Minna Arvila, jooganopettaja SJL® (EUY 500)
ja yin-jooganopettaja (Yin Yoga YACEP 100 h). Kursseille voi tulla vakiokävijäksi myös
kesken kauden, ilmoittaudu mukaan minna.arvila(at)auroora.fi. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja hathajoogasta, yin-joogasta ja äijäjoogasta.


Maksutavoista kysytään usein, tässä vaihtoehdot: tilisiirto, käteinen, Smartum- ja
Tyky-setelit. Netissä: Smartum Saldo, Tyky-Online, ePassi, Eazybreak ja Edenred.



Vapun joogamatka Montenegroon siirtyy elokuulle, 17.-24.8.

Minna on mukana joogaa ohjaamassa Tilausmatkojen Montenegron-matkalla 17.-24.8.2020. Joogaharjoituksia on tarjolla aamulla ja illalla, joten sinulla on myös hyvin aikaa tutustua
kohteeseen ja osallistua retkille.

Tilanne 27.3. Matka siirtyy elokuulle. Uusi ajankohta 17.-24.8. ei sopinut kaikille matkan
varanneille, joten paikkoja on vapautunut. Tervetuloa mukaan.
Tilanne 17.3.: Tämä matka siirtyy koronavirustilanteen vuoksi syksyyn, Tilausmatkat Oy
tiedottaa asiasta tarkemmin matkan varanneille.
Tilanne 11.2.: Joogamatka 27.4.-4.5.2020 on täynnä.

Matkaesite (pdf)

Vastuullinen matkanjärjestäjä Tilausmatkat Oy: Lisätiedot ja varaukset

Lisätietoja myös minna.arvila@auroora.fi. Tervetuloa!


Minnasta yin-jooganopettaja


Minna osallistui intensiiviseen Yin Yoga YACEP 100 hours -opettajakoulutukseen
Becky Khalilin johdolla Coínissa, Espanjassa. Valmistujaiset 22.5.2018.
Lisätietoja yin-joogasta.


Kahdeksan portaan tiellä, pienin askelin

"Kaikki joogan lajit ammentavat Patanjalin joogasutran viisaudesta.

Tällä kurssilla kuljemme yhdessä Patanjalin kahdeksan portaan tiellä.
Tutustumme joogan eettisiin periaatteisiin, teemme fyysisiä harjoituksia
ja hengitysharjoituksia. Asteittain etenemme kohti meditaatiota: mielen
tyyntymistä ja hiljentymistä.

Jooga on aina ennen kaikkea kokemus, joten painopiste on tälläkin kurssilla
tekemisessä. Harjoitusten lomassa on lyhyitä luento-osioita ja keskusteluja.
Kurssi sopii jo jonkin verran joogaa harrastaneille naisille ja miehille."

Kiinnostaisiko? Minna on ohjannut tämän viikonloppukurssin kahdesti
Oulu-opistolla vuonna 2013. Kurssi saattaa jossain vaiheessa tulla
myös Joogakoulu Aurooran ohjelmaan.

Minnan esittely.


Minna syventävien opintojen valmistujaisjuhlassa
Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä kesäkuussa 2015.


Minnasta jooganopettaja SJL®


Minna valmistui jooganopettajaksi SJL® 14.6.2015. Todistusta noutamassa
kouluttajilta Satu Bethell, Pirjo Paavilainen ja Minna Lahdenperä. Opinnot kestivät
välivuosineen 11 vuotta, eikä edelleenkään tunnu valmiilta...
Tällä tiellä ei - onneksi - ole koskaan perillä.


Joogakursseja Suomen Joogaopistolla

Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä on jooganopettajakoulutuksen lisäksi tarjolla monenlaisia,
kaikille avoimia joogakursseja. Joogaopisto on viehättävä hotellitason kurssikeskus aivan
järven rannassa. Mäkinen maasto kutsuu ulkoilemaan ja opiston herkullinen kasvisruoka on
maankuulua.

Tutustu kurssikalenteriin!


Näkymä Joogaopiston rannasta Saarijärvelle.



Minna Arvila - 045 651 6819 - minna.arvila(at)auroora.fi

 
Ajankohtaista
Ohjeita + arkisto
Linkkejä


© Minna Arvila 2020