Auroora joogakoulu, Oulu

Joogakoulu Auroora Facebookissa


Kesän joogaryhmät kokoontuvat Kulttuuritalo Valveella Oulun keskustassa.


Joogakoulu Aurooran kesäkurssit 1.6.-3.7. Valveella

Joogakoulu Aurooran kesätunnit pidetään Kulttuuritalo Valveella, tanssisalit 1 ja 3. Jotta
turvavälit salissa toteutuvat, kurssien osallistujamäärä on noin 10 per ryhmä. Tarjolla on
viisi ryhmää:

- Tiistai klo 17.00-18.30 yin-jooga, sali vaihtelee 1/3/3/1/3

- Tiistai klo 18.30-20.00 joogamiehet (äijäjooga), sali vaihtelee 1/3/3/1/3

- Keskiviikko klo 14.30-16 hathajooga jatko, sali 3

- Perjantai klo 16.30-18 hathajooga jatko, sali 1

- Lauantai klo 13.00-14.30 yin-jooga, sali 1 MYÖS KERTAMAKSULLA

Ryhmät kokoontuvat viisi kertaa 1.6.-3.7. Juhannusviikolla perjantain harjoitus pidetään
torstaina 24.6. klo 16.30-18.00 ja lauantain harjoitus torstaina 24.6. klo 18.00-19.30.
Kurssimaksu 45 €/35 €* sisältää viisi harjoitusta. Myös kertamaksulla 12 €/10 €*, jos
ryhmässä on tilaa.
*erityisryhmät

Ohjaajana Minna Arvila, jooganopettaja SJL® (EUY 500) ja yin-jooganopettaja (Yin Yoga
YACEP 100 h). Ilmoittaudu mukaan minna.arvila(at)auroora.fi. Ilmoittautuneille lähetetään
tarkemmat kurssitiedot ennen aloitusta. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja hathajoogasta, joogamiehistä ja yin-joogasta.




Joogakoulu Aurooran erilainen vuosi 2021

Koronatilanteen paheneminen sulki Oulun kaupungin hallinnoimat liikuntatilat 1.12.2020.
Kevättä ollaan edetty pari viikkoa kerrallaan ja 19.5.2021 Oulun kaupunki ilmoitti, että
sisäliikuntapaikat avataan myös aikuisille 24.5. alkaen.

Kevätkausi 2021 jäi siis meiltä kokonaan väliin. Kesätunnit pidetään 1.6.-3.7. Kulttuuritalo
Valveella. Joogakoulu Aurooran syyskausi käynnistyy näillä näkymin 16.8. ja siitä tarkempia
tietoja tuttuun tapaan juhannuksen tienoolla.

Joogakoulu Aurooran ryhmät kokoontuvat tilavissa saleissa ja/tai kurssilaisten määrää on
rajattu edelleen jatkuvan koronapandemian vuoksi. Noudatamme kaikkia annettuja ohjeita
turvavälien ja hygienian osalta.

Tutustu tarkemmin kaikkiin joogaryhmiin. (Syksyn tiedot päivitetään kesäkuun aikana.)

Ohjaajana Minna Arvila, jooganopettaja SJL® (EUY 500) ja yin-jooganopettaja (Yin Yoga
YACEP 100 h).

Ilmoittautuneet saavat tarkemmat kurssitiedot sähköpostitse noin viikkoa ennen kurssin
alkua. Vakiokävijäksi voi tulla myös kesken kauden, kysy lisää minna.arvila(at)auroora.fi.
Lämpimästi tervetuloa!


Lisätietoja hathajoogasta, joogamiehistä ja yin-joogasta.

Maksutavoista kysytään usein, tässä vaihtoehdot: tilisiirto, käteinen, Smartum- ja
Tyky-setelit. Netissä: Smartum Saldo, Tyky-Online, ePassi, Eazybreak ja Edenred.



Joogamatka Montenegroon keväällä 2022

Tilausmatkojen vapun 2020 joogamatka on siirtynyt koronavirustilanteen vuoksi
elokuulle 2020, kevääseen 2021 ja edelleen kevääseen 2022. Minna on nyt
lupautunut mukaan joogaa ohjaamaan Montenegron-matkalle, joka toivottavasti
toteutuu vappuna 2022. Lisätietoja matkasta syksyllä.

Vastuullinen matkanjärjestäjä Tilausmatkat Oy.


Minnasta yin-jooganopettaja


Minna osallistui intensiiviseen Yin Yoga YACEP 100 hours -opettajakoulutukseen
Becky Khalilin johdolla Coínissa, Espanjassa. Valmistujaiset 22.5.2018.
Lisätietoja yin-joogasta.


Kahdeksan portaan tiellä, pienin askelin

"Kaikki joogan lajit ammentavat Patanjalin joogasutran viisaudesta.

Tällä kurssilla kuljemme yhdessä Patanjalin kahdeksan portaan tiellä.
Tutustumme joogan eettisiin periaatteisiin, teemme fyysisiä harjoituksia
ja hengitysharjoituksia. Asteittain etenemme kohti meditaatiota: mielen
tyyntymistä ja hiljentymistä.

Jooga on aina ennen kaikkea kokemus, joten painopiste on tälläkin kurssilla
tekemisessä. Harjoitusten lomassa on lyhyitä luento-osioita ja keskusteluja.
Kurssi sopii jo jonkin verran joogaa harrastaneille naisille ja miehille."

Kiinnostaisiko? Minna on ohjannut tämän viikonloppukurssin kahdesti
Oulu-opistolla vuonna 2013. Kurssi saattaa jossain vaiheessa tulla
myös Joogakoulu Aurooran ohjelmaan.

Minnan esittely.


Minna syventävien opintojen valmistujaisjuhlassa
Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä kesäkuussa 2015.


Minnasta jooganopettaja SJL®


Minna valmistui jooganopettajaksi SJL® 14.6.2015. Todistusta noutamassa
kouluttajilta Satu Bethell, Pirjo Paavilainen ja Minna Lahdenperä. Opinnot kestivät
välivuosineen 11 vuotta, eikä edelleenkään tunnu valmiilta...
Tällä tiellä ei - onneksi - ole koskaan perillä.


Joogakursseja Suomen Joogaopistolla

Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä on jooganopettajakoulutuksen lisäksi tarjolla monenlaisia,
kaikille avoimia joogakursseja. Joogaopisto on viehättävä hotellitason kurssikeskus aivan
järven rannassa. Mäkinen maasto kutsuu ulkoilemaan ja opiston herkullinen kasvisruoka on
maankuulua.

Tutustu kurssikalenteriin!


Näkymä Joogaopiston rannasta Saarijärvelle.



Minna Arvila - 045 651 6819 - minna.arvila(at)auroora.fi

 
Ajankohtaista
Ohjeita + arkisto
Linkkejä


© Minna Arvila 2021