Auroora joogakoulu, Oulu

Joogakoulu Auroora Facebookissa


Joogakoulu Aurooran sunnuntain yin-joogaryhmässä on vielä tilaa. Ryhmä
kokoontuu Kulttuuritalo Valveella ja sopii myös vasta-alkajille.


Joogakoulu Aurooran syksy 2019

Joogakoulu Aurooran syyskausi on nyt käynnistynyt, mutta vielä ehtii ja mahtuu mukaan.
Seuraavissa ryhmissä on tilaa:

- Maanantain äijäjooga klo 19.30-21 Rajakylän koulu
- Perjantain hathajooga jatko klo 16.30-18 Merikosken koulu
- Perjantain hathajooga alkeet klo 18-19.30 Merikosken koulu
- Sunnuntain yin-jooga klo 16-17.30 Kulttuuritalo Valve

Näissä ryhmissä voi käydä myös kertamaksulla 13 €/10 €. Keskiviikkon ryhmät ovat täynnä.

Tutustu tarkemmin syksyn joogaryhmiin ja ilmoittaudu mukaan. Ohjaajana Minna Arvila,
jooganopettaja SJL®. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja hathajoogasta, yin-joogasta ja äijäjoogasta.


Maksutavoista kysytään usein, tässä vaihtoehdot: tilisiirto, käteinen, Smartum- ja
Tyky-setelit. Netissä: Smartum Saldo, Tyky-Online, ePassi, Eazybreak ja Edenred.



Joogakoulu Auroora tarjoaa kaudella 2019-20 myös äijäjoogaa. Ryhmä
kokoontuu Rajakylän koululla. Kuva kevään lyhytkurssilta.


Lisää yin-joogan opettajaopintoja


Minna teki yin-joogan opettajaopinnot toukokuussa 2018 Espanjassa, opetuskielenä
englanti (Yin Yoga YACEP 100 h). Opinnot jatkuivat suomen kielellä tammikuussa
2019 Yoga Nordic Kampissa, Helsingissä, opettajina Petri Linnankivi ja Anna
Savinainen. Ensimmäisellä 40 tunnin osiolla opiskeltiin anatomiaa ja
alavartalon asanoita (jalat ja lantio).


Minnasta yin-jooganopettaja


Minna osallistui intensiiviseen Yin Yoga YACEP 100 hours -opettajakoulutukseen
Becky Khalilin johdolla Coínissa, Espanjassa. Valmistujaiset 22.5.2018.
Lisätietoja yin-joogasta.


Kahdeksan portaan tiellä, pienin askelin

"Kaikki joogan lajit ammentavat Patanjalin joogasutran viisaudesta.

Tällä kurssilla kuljemme yhdessä Patanjalin kahdeksan portaan tiellä.
Tutustumme joogan eettisiin periaatteisiin, teemme fyysisiä harjoituksia
ja hengitysharjoituksia. Asteittain etenemme kohti meditaatiota: mielen
tyyntymistä ja hiljentymistä.

Jooga on aina ennen kaikkea kokemus, joten painopiste on tälläkin kurssilla
tekemisessä. Harjoitusten lomassa on lyhyitä luento-osioita ja keskusteluja.
Kurssi sopii jo jonkin verran joogaa harrastaneille naisille ja miehille."

Kiinnostaisiko? Minna on ohjannut tämän viikonloppukurssin kahdesti
Oulu-opistolla vuonna 2013. Kurssi saattaa jossain vaiheessa tulla
myös Joogakoulu Aurooran ohjelmaan.

Minnan esittely.


Minna syventävien opintojen valmistujaisjuhlassa
Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä kesäkuussa 2015.


Minnasta jooganopettaja SJL®


Minna valmistui jooganopettajaksi SJL® 14.6.2015. Todistusta noutamassa
kouluttajilta Satu Bethell, Pirjo Paavilainen ja Minna Lahdenperä. Opinnot kestivät
välivuosineen 11 vuotta, eikä edelleenkään tunnu valmiilta...
Tällä tiellä ei - onneksi - ole koskaan perillä.


Joogakursseja Suomen Joogaopistolla

Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä on jooganopettajakoulutuksen lisäksi tarjolla monenlaisia,
kaikille avoimia joogakursseja. Joogaopisto on viehättävä hotellitason kurssikeskus aivan
järven rannassa. Mäkinen maasto kutsuu ulkoilemaan ja opiston herkullinen kasvisruoka on
maankuulua.

Tutustu kurssikalenteriin!


Näkymä Joogaopiston rannasta Saarijärvelle.



Minna Arvila - 045 651 6819 - minna.arvila(at)auroora.fi

 
Ajankohtaista
Ohjeita + arkisto
Linkkejä


© Minna Arvila 2019