Auroora joogakoulu, Oulu

Joogakoulu Auroora Facebookissa


Heinätorin koulun tunnelmallisessa salissa joogataan lauantai-iltapäivisin.


Joogakoulu Aurooran syksy 2021

Joogakoulu Aurooran syyskausi käynnistyy maanantaina 16.8. Tarjolla on neljä hathajooga-
ryhmää ja kaksi yin-joogaryhmää:

- Maanantai klo 19.30-21 joogamiehet (äijäjooga) Rajakylän koulu

- Tiistai klo 14.30-16 yin-jooga Kulttuuritalo Valve, sali 3 MYÖS KERTAMAKSULLA

- Keskiviikko klo 14.30-16 hathajooga jatko Kulttuuritalo Valve, sali 3 TÄYNNÄ

- Perjantai klo 16.30-18 hathajooga jatko Merikosken koulu, sali II

- Lauantai klo 13-14.30 yin-jooga Heinätorin koulu

- Lauantai klo 14.30-16 hathajooga alkeis/jatko Heinätorin koulu MYÖS KERTAMAKSULLA

Joogakoulu Aurooran ryhmät kokoontuvat tilavissa saleissa (Valve 91-96 m², koulusalit
noin 200 m²) ja kurssilaisten määrää on rajattu edelleen jatkuvan koronapandemian vuoksi.
Noudatamme kaikkia annettuja ohjeita turvavälien ja hygienian osalta.

Tutustu tarkemmin kaikkiin joogaryhmiin.

Ohjaajana Minna Arvila, jooganopettaja SJL® (EUY 500, Suomen Joogaliitto ry)
ja yin-jooganopettaja (Yin Yoga YACEP 100 h, Shanti Atma Yoga).

Lisätietoja hathajoogasta, joogamiehistä ja yin-joogasta.

Maksutavoista kysytään usein, tässä vaihtoehdot: tilisiirto, käteinen, Smartum- ja
Tyky-setelit. Netissä: Smartum Saldo, Tyky-Online, ePassi, Eazybreak ja Edenred.

Ilmoittautuneet saavat tarkemmat kurssitiedot sähköpostitse noin viikkoa ennen kurssin
alkua. Vakiokävijäksi voi tulla myös kesken kauden, kysy lisää minna.arvila(at)auroora.fi.
Jos ryhmässä on tilaa, mukaan voi tulla myös kertamaksulla 15 €/10 €, etukäteen ei
tarvitse ilmoittautua. Lämpimästi tervetuloa!



Joogamatka Montenegroon keväällä 2022

Tilausmatkojen vapun 2020 joogamatka on siirtynyt koronavirustilanteen vuoksi elokuulle
2020, kevääseen 2021 ja edelleen kevääseen 2022. Minna on nyt
lupautunut mukaan
joogaa ohjaamaan Montenegron-matkalle, joka toivottavasti toteutuu vappuna 2022.
Lisätietoja matkasta syksyllä.

Vastuullinen matkanjärjestäjä Tilausmatkat Oy.


Minnasta yin-jooganopettaja


Minna osallistui intensiiviseen Yin Yoga YACEP 100 hours -opettajakoulutukseen
Becky Khalilin johdolla Coínissa, Espanjassa. Valmistujaiset 22.5.2018.
Lisätietoja yin-joogasta.


Kahdeksan portaan tiellä, pienin askelin

"Kaikki joogan lajit ammentavat Patanjalin joogasutran viisaudesta.

Tällä kurssilla kuljemme yhdessä Patanjalin kahdeksan portaan tiellä.
Tutustumme joogan eettisiin periaatteisiin, teemme fyysisiä harjoituksia
ja hengitysharjoituksia. Asteittain etenemme kohti meditaatiota: mielen
tyyntymistä ja hiljentymistä.

Jooga on aina ennen kaikkea kokemus, joten painopiste on tälläkin kurssilla
tekemisessä. Harjoitusten lomassa on lyhyitä luento-osioita ja keskusteluja.
Kurssi sopii jo jonkin verran joogaa harrastaneille naisille ja miehille."

Kiinnostaisiko? Minna on ohjannut tämän viikonloppukurssin kahdesti
Oulu-opistolla vuonna 2013. Kurssi saattaa jossain vaiheessa tulla
myös Joogakoulu Aurooran ohjelmaan.

Minnan esittely.


Minna syventävien opintojen valmistujaisjuhlassa
Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä kesäkuussa 2015.


Minnasta jooganopettaja SJL®


Minna valmistui jooganopettajaksi SJL® 14.6.2015. Todistusta noutamassa
kouluttajilta Satu Bethell, Pirjo Paavilainen ja Minna Lahdenperä. Opinnot kestivät
välivuosineen 11 vuotta, eikä edelleenkään tunnu valmiilta...
Tällä tiellä ei - onneksi - ole koskaan perillä.


Joogakursseja Suomen Joogaopistolla

Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä on jooganopettajakoulutuksen lisäksi tarjolla monenlaisia,
kaikille avoimia joogakursseja. Joogaopisto on viehättävä hotellitason kurssikeskus aivan
järven rannassa. Mäkinen maasto kutsuu ulkoilemaan ja opiston herkullinen kasvisruoka on
maankuulua.

Tutustu kurssikalenteriin!


Näkymä Joogaopiston rannasta Saarijärvelle.



Minna Arvila - 045 651 6819 - minna.arvila(at)auroora.fi

 
Ajankohtaista
Ohjeita + arkisto
Linkkejä


© Minna Arvila 2021