Auroora joogakoulu, Oulu

Joogakoulu Auroora Facebookissa


Joogakoulu Aurooran hathajoogan alkeisryhmä pääsee tällä kaudella tutustumaan
myös yin-joogaan, kun Valveen yin-joogaryhmä muuttaa tilapäisesti
Merikosken koululle.


Kaikki joogatunnit peruttu 17.3.-13.4.

Oulun kaupungin hallinnoimat liikuntapaikat ovat kiinni 17.3.-13.4.2020, lisätietoja. Tämä
tarkoittaa vuokralaiselle valitettavasti sitä, että kaikki Joogakoulu Aurooran joogaryhmät
ovat tuon ajan tauolla. Vakiokävijöille on mennyt tarkempia tietoja.

Kaikesta huolimatta: aurinkoisia kevättalven päiviä!


Muutoksia kevään joogaryhmiin 13.3. alkaen

Kulttuuritalo Valveelta ilmoitettiin 13.3., että salivuorot perutaan koronavirustilanteen
vuoksi 31.5. asti. Joogakoulu Aurooran Valveella kokoontuvat keskiviikon päiväjooga ja
sunnuntain yin-jooga yhdistetään toisaalla kokoontuviin viiteen ryhmään. Merikosken
koulun hathajoogan alkeisryhmä muuttuu yin-joogaryhmäksi. Vakiokävijöille on lähetetty
tarkempia tietoja muutoksista. Loppukevään ryhmät:

- Perjantai hathajooga jatko klo 16.30-18 Merikosken koulu, Tuira
- Perjantai yin-jooga klo 18-19.30 Merikosken koulu, Tuira

- Maanantai äijäjooga klo 19.30-21 Rajakylän koulu

- Keskiviikko yin-jooga klo 17.30-19 Kangaspuiston päiväkoti, Tuira (täynnä)
- Keskiviikko hathajooga jatko klo 19-20.30 Kangaspuiston päiväkoti, Tuira

Loppukevään aikana ryhmissä ei valitettavasti ole tilaa kertakävijöille. Suunnitelmissa on
järjestää Joogakoulu Aurooran kesäjoogaa kesä-heinäkuussa, siitä tarkempia tietoja
myöhemmin.


Joogakoulu Aurooran kevät 2020

Joogakoulu Aurooran kevätkausi 2020 käynnistyi 10.1. ja jatkuu aina 22.5 asti. Ensimmäinen
lomatauko on tiedossa hiihtolomaviikolla 2.-8.3.

Keskiviikkoisin kokoontuvat Valveen päiväjooga ja Kangaspuiston yin-jooga ovat täynnä,
mutta muihin ryhmiin voi tulla myös kertamaksulla 13/10 €. Kertakäynnille ei tarvitse
ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa mukaan!

Tarjolla on syyskaudelta tutut seitsemän joogaryhmää:

- Perjantai hathajooga jatko klo 16.30-18 Merikosken koulu, Tuira
- Perjantai hathajooga alkeet klo 18-19.30 Merikosken koulu, Tuira

- Sunnuntai yin-jooga klo 16-17.30 Kulttuuritalo Valve

- Maanantai äijäjooga klo 19.30-21 Rajakylän koulu

- Keskiviikko päiväjooga (hatha jatko) klo 14.30-16 Kulttuuritalo Valve (täynnä)
- Keskiviikko yin-jooga klo 17.30-19 Kangaspuiston päiväkoti, Tuira (täynnä)
- Keskiviikko hathajooga jatko klo 19-20.30 Kangaspuiston päiväkoti, Tuira

Tutustu tarkemmin joogaryhmiin. Ohjaajana Minna Arvila, jooganopettaja SJL® (EUY 500)
ja yin-jooganopettaja (Yin Yoga YACEP 100 h). Kursseille voi tulla vakiokävijäksi myös
kesken kauden, ilmoittaudu mukaan minna.arvila(at)auroora.fi. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja hathajoogasta, yin-joogasta ja äijäjoogasta.


Maksutavoista kysytään usein, tässä vaihtoehdot: tilisiirto, käteinen, Smartum- ja
Tyky-setelit. Netissä: Smartum Saldo, Tyky-Online, ePassi, Eazybreak ja Edenred.



Minna ohjaa Montenegron-matkalla sekä hathajoogaa että yin-joogaa.


Vapun joogamatka Montenegroon siirtyy elokuulle, 17.-24.8.

Minna on mukana joogaa ohjaamassa Tilausmatkojen Montenegron-matkalla 17.-24.8.2020. Joogaharjoituksia on tarjolla aamulla ja illalla, joten sinulla on myös hyvin aikaa tutustua
kohteeseen ja osallistua retkille.

Tilanne 27.3. Uusi ajankohta 17.-24.8. Tämä ei sopinut kaikille matkan varanneille, joten
paikkoja on vapautunut. Tervetuloa mukaan.
Tilanne 17.3.: Tämä matka siirtyy koronavirustilanteen vuoksi syksyyn, Tilausmatkat Oy
tiedottaa asiasta tarkemmin matkan varanneille.
Tilanne 11.2.: Joogamatka 27.4.-4.5.2020 on täynnä.

Matkaesite (pdf)

Vastuullinen matkanjärjestäjä Tilausmatkat Oy: Lisätiedot ja varaukset

Lisätietoja myös minna.arvila@auroora.fi. Tervetuloa!


Lisää yin-joogan opettajaopintoja


Minnan yin-joogan opettajaopinnot täydentyivät vuoden 2019 aikana Yoga Nordic
Kampissa, Helsingissä 31.1.-3.2. (Yin I + anatomia 40 h) ja 31.10.-3.11.
(Yin II + filosofia 40 h), opettajana Petri Linnankivi.


Minnasta yin-jooganopettaja


Minna osallistui intensiiviseen Yin Yoga YACEP 100 hours -opettajakoulutukseen
Becky Khalilin johdolla Coínissa, Espanjassa. Valmistujaiset 22.5.2018.
Lisätietoja yin-joogasta.


Kahdeksan portaan tiellä, pienin askelin

"Kaikki joogan lajit ammentavat Patanjalin joogasutran viisaudesta.

Tällä kurssilla kuljemme yhdessä Patanjalin kahdeksan portaan tiellä.
Tutustumme joogan eettisiin periaatteisiin, teemme fyysisiä harjoituksia
ja hengitysharjoituksia. Asteittain etenemme kohti meditaatiota: mielen
tyyntymistä ja hiljentymistä.

Jooga on aina ennen kaikkea kokemus, joten painopiste on tälläkin kurssilla
tekemisessä. Harjoitusten lomassa on lyhyitä luento-osioita ja keskusteluja.
Kurssi sopii jo jonkin verran joogaa harrastaneille naisille ja miehille."

Kiinnostaisiko? Minna on ohjannut tämän viikonloppukurssin kahdesti
Oulu-opistolla vuonna 2013. Kurssi saattaa jossain vaiheessa tulla
myös Joogakoulu Aurooran ohjelmaan.

Minnan esittely.


Minna syventävien opintojen valmistujaisjuhlassa
Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä kesäkuussa 2015.


Minnasta jooganopettaja SJL®


Minna valmistui jooganopettajaksi SJL® 14.6.2015. Todistusta noutamassa
kouluttajilta Satu Bethell, Pirjo Paavilainen ja Minna Lahdenperä. Opinnot kestivät
välivuosineen 11 vuotta, eikä edelleenkään tunnu valmiilta...
Tällä tiellä ei - onneksi - ole koskaan perillä.


Joogakursseja Suomen Joogaopistolla

Suomen Joogaopistolla Saarijärvellä on jooganopettajakoulutuksen lisäksi tarjolla monenlaisia,
kaikille avoimia joogakursseja. Joogaopisto on viehättävä hotellitason kurssikeskus aivan
järven rannassa. Mäkinen maasto kutsuu ulkoilemaan ja opiston herkullinen kasvisruoka on
maankuulua.

Tutustu kurssikalenteriin!


Näkymä Joogaopiston rannasta Saarijärvelle.



Minna Arvila - 045 651 6819 - minna.arvila(at)auroora.fi

 
Ajankohtaista
Ohjeita + arkisto
Linkkejä


© Minna Arvila 2020