Auroora joogakoulu, Oulu



Äijäjoogan kevätkurssi 29.4.-27.5.2019 Kulttuuritalo Valveella.


Äijäjoogaa vuodesta 2010 lähtien

Aloitin äijäjoogan ohjaamisen tuuraamalla Juha Sarviahoa syyskauden 2010 ajan.
Vastaanotto oli hyvä. Pesti jatkui vakituisena 2011 Oulun kansalaisopiston ja
sittemmin Vuolle-opiston palveluksessa. Keväällä 2013 Joogakoulu Auroora järjesti
äijäjoogan työpajan, jossa oli vierailevana opettajana äijäjoogan perustaja, Veikko
Tarvainen
Helsingistä.

Joogakoulu Auroora on järjestänyt myös äijäjoogan kevätkursseja paikkaamaan
varsin aikaisin päättyvää opiston kautta. Nämä toukokuun kurssit ovatkin olleet
suosittuja.

Äijäjoogan ohjaamiseen ei ole varsinaista koulutusta, mutta monella on minun
tapaan Suomen Joogaliiton opettajakoulutus, joka antaa hyvät eväät tämänkin
lajin ohjaamiseen. Periaatteet ovat samat, mutta fyysistä harjoitusta sovitetaan
miehille sopivaksi. Toki olemme äijäjoogatunneillani tutustuneet myös yin-joogan
pitkäkestoisiin venytyksiin sekä yksittäisiin, tehokkaisiin kundaliinijoogan harjoituksiin.

Erityisen tärkeänä pidän huumoria ja miesten keskinäistä vertaistukea. Mitä jäykempi
äijä, sitä enemmän harjoituksesta on hyötyä.

Päättäessäni viikkotuntien ohjaamisen Vuolle-opistolla kevääseen 2019 Joogakoulu
Aurooran kurssitarjontaan tulee myös äijäjoogaa.

Syksyllä 2019 kokoonnumme Rajakylän koululla maanantaisin klo 19.30-21. Syyskausi
käynnnistyy 26.8. Katso tarkemmat tiedot. Maksuton tutustuminen maanantaina 19.8.
klo 19.30-21. Ilmoittaudu mukaan näytetunnille minna.arvila(at)auroora.fi.
Lämpimästi tervetuloa!



Toukokuussa 2017 onniteltiin joogaamisen lomassa 10-vuotiasta
Joogakoulu Aurooraa Kajaanintullin koululla.

 

Minna Arvila - 045 651 6819 - minna.arvila(at)auroora.fi

 
- Äijäjooga
Minna Arvila
Ajankohtaista
Ohjeita + arkisto
Linkkejä


© Minna Arvila 2019